Por si no era suficiente con tener acne en la cara, resulta que asimismo es frecuente que aparezca en la espalda. ¿Que por qué razón aparece? Por una mezcla entre genética, cambios hormonales, unas glándulas sebáceas muy activas y las bacterias causantes del acne.
Los granos en la espalda pueden ser fuente de inseguridades para bastantes personas que padecen su aparición, hasta el punto de no estimar llevar vestidos o bien camisetas con los hombros o bien espalda descubierta en verano. Conque si buscas una solución para supervisar esta condición de la piel, vamos a procurar asistirte.
¿Por qué razón aparecen los granos en la espalda?
Las causas de la piel con tendencia acneica acostumbran a estar ligadas a las hormonas. Si desde el instante en que comenzaste la pubescencia has experimentado acne o bien piel grasa en el semblante, probablemente ocurra asimismo en la espalda, sitio donde existen muchas glándulas sebáceas. Si ya eres adulta, tiene por nombre acné adulto, mas prosigue siendo esencialmente lo mismo.
Los granos aparecen en el momento en que una mezcla de células fallecidas, bacterias y otras toxinas taponan los poros, provocando infecciones bajo la piel en forma de granos, puntos negros o bien puntos blancos.
Acné en la espalda: de qué manera eliminarlo
El acne puede ser bastante difícil de supervisar, singularmente cuando la piel está irritada y reactiva y existen muchas lesiones. Mas adquiriendo determinados hábitos de higiene y cuidado de la piel, podemos prosperar mucho este trastorno.
A continuación, vamos a contarte de qué manera suprimir los granos en la espalda. ¡Comencemos!
Utiliza un gel de ducha concreto para acné
Del mismo modo que la mayor parte de humanos de este planeta, probablemente usas un gel de ducha de súper, de esos que cuestan menos de tres€ y llenan el baño de fragancia a coco, vainilla o bien aceite de argán (o bien peor: la habitual pastilla de jabón, auxilio). Este género de geles llevan surfactantes demasiado beligerantes y mucho perfume, y son la receta idónea para la irritación de las pieles con tendencia acneica.
Una gran opción para combatir el acne en la espalda es usar un gel de ducha con ingredientes capaces de combatir los granos, como el peróxido de benzoílo, el ácido salicílico o bien el ácido glicólico o bien láctico. El gel limpiador sociedad anónima Smoothing Cleanser de CeraVe marcha maravillosamente. Para sacarle el máximo partido a este género de productos, enjabona bien el cuerpo y déjalos descansar dos minutos ya antes de enjuagar. Si en este paso no deseas introducir los activos de tratamiento, puedes decantarse por un gel limpiador afable, como el Cleanance de Eau Thermale Avène.
Limpiador con ácido salicílico de ceraVe
Gel Cleanance de Eau Thermale Avène
Usa una crema hidratante ligera tras la ducha
El paso de la hidratación es esencial, si bien a priori pueda sonar contraproducente en tu piel con acne. No es preciso que utilices una crema hidratante pesada, puedes decantarse por una ligera, de veloz absorción y no comedogénica. Si tiendes a sequedad en la piel, opta por la loción anatómico Lipikar. La Hydro Boost de Neutrogena es más ligera mas no retiene tan bien la hidratación.
Loción en gel Neutrogena Hydro Boost
Loción Lipikar de La Roche Posay
Dúchate justo después de hacer deporte
El sudor que generamos al hacer un ejercicio intenso sumado a la ajustada ropa deportiva se transforma en el medio de proliferación idóneo para las bacterias causantes del acne. Por esta razón debes bañarte justo después de sudar, si bien en ocasiones te de vagancia o bien no hayas sudado demasiado.
Lava tu ropa deportiva al instante (y no te pases con el suavizante)
Este paso va muy relacionado con el precedente. Semeja evidente, mas es preciso decirlo: debes lavar la ropa que has utilizado para practicar deporte lo más veloz posible. Especialmente si ya tienes granos en la espalda: las bacterias pueden sentirse súper cómodas en la ropa empapada de sudor y también instalarse allá, algo que no deseamos.
Cuidado con la cantidad de suavizante que empleas, que puede ser súper irritante para la piel.
Cuidado con el acondicionador para el cabello
Sí, me di cuenta de lo perjudicial que podía ser el acondicionador para la piel de la espalda cuando leí una nueva sobre lo que el dermatólogo de Kendall Jenner le había dicho una vez: que al enjuagarlo cae sobre esta una parte del cuerpo, taponando los poros y provocando más brotes de acne.
Y es que los ingredientes del acondicionador deben sostenerse un tiempo sobre la fibra pilífero para crear una película protectora, aun tras aclararlo. Mas no deseamos que haga eso sobre los poros de nuestra piel acneica. ¿Solución? Aclara tu pelo procurando que el acondicionador no caiga sobre tu espalda.
Usa tejidos transpirables y holgados
Sí, a veces no podemos eludir que la ropa deportiva sea ajustada y de materiales como la Lycra. Mas aplicando los consejos comentados más arriba, no tiene porqué suponer un inconveniente.
En cambio, para ropa de diario (y especialmente si el inconveniente es grave) la opción mejor es apostar por ropa cómoda y holgada, que deje transpirar laa piel, aparte de utilizar solamente tejidos de calidad, como el algodón o bien el lino.
Si sientes que existe alguna prenda que te provoque sudoración y humedad al llevarla, evítala. Esto es fundamental asimismo en el caso de la lencería en las mujeres: puedes eludir granos en la zona de las nalgas y también infecciones por hongos o bien bacterias.
Aplica un tratamiento local para granos en la espalda
Ahora vamos a por el tratamiento: con ellos procuramos ir suprimiendo las lesiones de acne en la espalda de forma paulatina, aparte de tratar esos granos inficionados que tanto incordian.
¿Los activos? Los mismos que procurábamos en el gel limpiador: ácido salicílico, peróxido de benzoílo, ácido glicólico o bien láctico… Existen muchas opciones válidas, mas lo esencial es la perseverancia en la aplicación del producto, aparte de sostener tus dedos quietecitos en vez de ponerte a estrujar los granos de tu espalda.
El gel Salises de Sesderma es excelente para tratar granos apartados de forma local. En cambio, el gel Acniben de ISDIN viene en formato aerosol y es idóneo para aplicar en grandes superficies de bastante difícil acceso, como la espalda (si tienes un buen brote, es tu producto). Existen muchos productos para granos libres ahí fuera, solo debes localizar el que mejor te funcione.
Tratamiento local Sesderma Salises
Spray Acniben de ISDIN
Visita a tu dermatólogo
Como siempre y en todo momento, si has intentado todo lo mentado en el artículo y prosiguen apareciendo granos en la espalda, es el instante de visitar tu dermatólogo.