Activar el bronceado con nutricosmética

Tener buen color es uno de los objetivos cuando vamos a la playa. Y sabemos que hay que resguardarse del sol. Mas, ¿se puede activar el bronceado desde dentro? Sí, con nutricométicos solares, una alternativa con más partidarios todos los años.

¿Tomas algún nutricosmético solar? Cada vez existen más partidarios de activar el bronceado con suplementos nutricionales. Es, además de esto, un complemento del protector solar si bien jamás un substituto. Fortalecer la piel desde el interior es uno de los objetivos de estos suplementos solares. Obviamente no es obligatorio mas sí, recomendable.

Los nutricosméticos han entrado en nuestra vida como una ola y nos han salpicado: tomamos vitamina C, Omega tres, ácido hialurónico, colágeno… Los dermatólogos se posicionan en favor de estos suplementos solares por el hecho de que, por una parte se activa el bronceado y, por otro, resguarda de las alergias al sol y de la fotosensibilidad. Aún estás a tiempo si comienzas unos días tus vacaciones.

Tanto si te marchas a la playa tal y como si te quedas en la piscina o bien te marchas a la montaña, el sol estará presente en tu cada día. Y cuanto más te resguardes mucho mejor. “Yo siempre y en toda circunstancia lo aconsejo por el hecho de que es un complemento que trabaja desde dentro”, explica Inma Riu, farmacéutica experta en dermocosmética.

Estos cápsulas marchan realmente bien para personas con intolerancia al sol siempre y en toda circunstancia unido a una protector solar 50+. De esta manera se consigue que no aparezcan alergias solares o bien que si aparecen sean mucho menores.

Preparar la piel desde dentro a fin de que el sol no te dañe

“Son productos que aconsejo desde hace años -prosigue Inma Riu– porque asisten a la síntesis de la melanina y son productos bastantes completos. La formulación depende de las marcas, mas todas y cada una poseen betacarotenos o bien derivados, y después agregan vitaminas A, Y también, aceites, como el de borraja o bien el de argán que hacen que la piel se vea más nutrida, cobre, selenio… La formulación es variada. Estos complementos poseen antioxidantes para mitigar los efectos de los radicales libres”.

Si estás ya pensando en hacer las maletas, ya puedes comenzar a activar tu bronceado desde el interior. Lo mejor es que preguntes a tu dermatólogo o bien que tu farmacéutico de confianza te recomiende. Acostumbran a comenzar a tomarse quince días ya antes de comenzar a tomar el sol, se sigue a lo largo del tiempo de exposición solar y se concluye quince días después.

La nutricosmética solar solo está desaconsejada en embarazadas, en mujeres que están planeando un embarazo y en jóvenes que hacen un tratamiento contra el acne con isotretinoínas. Y, naturalmente, si se tiene alergia a ciertos principios que contiene el complemento nutricional.

Arkosol, con efecto antienvejecimiento

Arkosol Intensivo fórmula reforzada de Laboratorios Arkopharma es un complejo de caroteniodes cien% de origen vegetal que prepara de la piel antes del tomar el sol; protege las células frente al daño oxidativo y pigmenta la piel con un tono dorado tropical.

El aporte de antioxidantes ayuda a fortalecer las defensas de la piel que actúan contra su envejecimiento, en especial en la cara, que está siempre y en toda circunstancia expuesta al daño medioambiental. .

Este nutricomesmético, que ayuda a activar el bronceado desde dentro y lucir una cara  besada por el sol contiene: 

• Vitamina A: ayuda a la regeneración celular y a la producción de colágeno y elastina de las fibras de la piel.
• Vitamina E: es un aliado para tratar las máculas y resguarda la piel contra los rayos UVB, la polución y los agentes externos que la dañan.
• Pimienta Negra: la piperina es un antioxidante y estimula la pigmentación en la piel.
• Cobre: un oligoelemento imprescindible para la síntesis de la melanina.
• Selenio: un mineral que anula los radicales libres y ejercita una acción antioxidante que retrasa el envejecimiento cutáneo, resguarda la membrana celular y sostiene la elasticidad de los tejidos.
• Aceites de semillas de borraja, sésamo y argán: contribuyen a sostener la El aceite de sésamo, por su lado, contiene vitamina liposoluble E antioxidante.
• Licopeno y luteína: son pigmentos carotenoides que proceden de los vegetales y que resguardan la piel del agobio oxidativo que generan los radicales libres.
• Betacarotenos:  pigmentos naturales y predecesores de la vitamina liposolubre A que favorecen el bronceado y logran un bonito tono dorado y una piel más uniforme y brillante.

Hay que tomar una cápsula al día por lo menos quince días ya antes, a lo largo de y tras la exposición al sol. Eludir la exposición al sol en horas de máxima intensidad y emplear crema protectora.

Precio: veintisiete con noventa euros

Heliocare 360º, lucha contra los daños solares

Heliocare 360º D Plus cápsulas contiene Fernblock, el activo base de toda la línea de fotoprotección avanzada Helicoare. Este extracto estandarizado de Polypodium leucotomos actúa en frente de las 4 radiaciones (UVB, UVA, Perceptible -HEVis- y también IRA) y lucha contra los daños inmediatos (quemaduras). Asimismo frena aquellos que brotan con el paso del tiempo: envejecimiento de la piel, máculas, pérdida de defensas, alergias e inclusive cáncer de pielo. El Polypodium leucotomos es un helecho tropical originario de América Central, que en su paso de la vida acuática a la terrestre desarrolló mecanismos de autodefensa y reparación frente al sol.

Así mismo contiene otros ingredientes de origen natural y antioxidantes que resguardan en frente de los radicales libres, como la vitamina liposoluble E, la D y la nicotinamida. La vitamina liposoluble E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina liposoluble D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales y al funcionamiento del sistema inmunitario. La nicotinamida contribuye al mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales.

Se aconseja ingerir 1 cápsula diaria ya antes de la exposición solar.

Precio: treinta y nueve con treinta y uno euros

SunIsdin, para activar el bronceado y prevenir el envejecimiento prematuro

SunISDIN prepara la piel para la exposición al sol. Defiende la piel frente al daño solar, previene el envejecimiento prematuro y favorece la salud ocular y cutáneo.

Está elaborado con VitaOx Ultra, una avanzada combinación de diez ingredientes naturales, antioxidantes, carotenoides y vitamina D formulada por dermatólogos y dietistas.

Se aconseja tomar una cápsula al día, 15 días ya antes de la primera exposición solar y a lo largo de todo el verano.

Precio: veintisiete con noventa y cinco euros (treinta cápsulas) y 44,95 euros (sesenta cápsulas)

Food Carotene, carotenoides al por mayor

Food Carotene, de Solaray, es cien% betacaroteno natural. Su composición es una mezcla patentada natural de carotenoides apartados desde el alga Dunaliella salina, en una mezcla de concentrado de zanahoria, espirulina, aceite de annatto, ñame y yerba limón. Estos carotenoides tienen la capacidad de inactivar ciertas especies de moléculas en estado de excitación electrónica (radicales libres), primordialmente las debidas a reacciones fotosensibles. Se ha probado que son muy efectivos para la inactivación de estos radicales libres y eludir de esta manera el daño fotografía-oxidativo. Ayuda a sostener el bronceado por más tiempo en pieles blancas y sensibles al sol.

Precio: veinte con noventa y cuatro euros

Un consejo importante: Si bien te apuntes a la nutricosmética solar, jamás te olvides de aplicar cada dos horas un protector solar SPF 50+