Categoría: Moda

Dieta sana para la Menopausia, la eterna pregunta que todas nos hacemos llegado el momento. Hoy vamos a tratar algunos de los temas que nos preocupan en esta período de la mujer.

La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que generalmente comienza rodeando de los 45 a 55 primaveras. Se caracteriza por la disminución de la producción de hormonas reproductivas, como el estrógeno y la progesterona.

Durante la menopausia, las mujeres experimentan una serie de cambios físicos y emocionales que pueden afectar su bienestar genérico.

Sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal…problemas para amodorrarse. Pero sin duda una de las cosas que más nos imposta a las mujeres en esta nueva etapa, es vencer peso.

¿Es necesario seguir una dieta sana en la menopausia?

La doctora María José Crispín, Médica Nutricionista de Clínica Menorca, nos dice que, en principio, la menopausia fisiológica de la vida de la mujer no necesita de ninguna dieta distinto.

Como si sucede en enfermedades como la diabetes, la hipertensión o la hipercolesterolemia. Pero sufrir una dieta sana es muy importante independientemente de la época de la vida en la que nos encontremos.

En la menopausia es recomendable sufrir una dieta sana

Es cierto que esta etapa se caracteriza por una disminución de los estrógenos que facilita cambios corporales tan importantes como la disminución del calcio en los huesos. Adicionalmente, del aumento de la lípido ventral y veterano peligro cardiovascular.

 Y para evitar en la medida de lo posible que estos cambios se produzcan, sí hacen error ciertos ajustes en los hábitos alimenticios y físicos.

Lo ideal sería datar a este período de la vida de la mujer con buen peso, buenos hábitos y buena vitalidad. Y seguir por ese camino durante los primaveras siguientes.

Muchas mujeres llegan ya con sobrepeso, hábitos no muy saludables y vitalidad deteriorada. En esos casos es totalmente recomendable aparecer a cuidarse. Aún estamos a tiempo de predisponer muchos problemas asociados a la menopausia.

Baste con realizar algunos ajustes en la víveres para sufrir una dieta sana y complementar con poco de actividad física. Esto va a evitar complicaciones médicas típicas que pueden empeorar mucho la calidad de vida: osteoporosis, obesidad ventral y enfermedades cardiovasculares.

¿Qué nutrientes se recomiendan en la menopausia?

Para evitar la osteoporosis, es esencia asegurar el aporte adecuado de calcio y vitamina D.

Lo ideal sería asegurar ese aporte desde la pubertad y así hacer una buena prevención. Adicionalmente, ahora las evacuación de calcio y vitamina D aumentan.

La principal fuente natural de calcio en España ha sido los lácteos, pero es importante señalar otras fuentes igualmente válidas para aquellas personas que no quieran o no puedan tomar lácteos.

Encontramos gran cantidad de calcio en muchas verduras (acelgas, espinacas, cardo, grelos, apio, perejil, brócoli, repollo, berros, escarola, puerros e incluso conserva de tomate triturado), frutos secos (sobre todo almendras), frutas secas, legumbres, moluscos y pescados pequeños con sus espinitas (sardinitas en conserva), pero incluso la renuevo de huevo, las aceitunas, el tiberio o el sésamo son todavía muy buenas fuentes de calcio.

Respecto a la vitamina D, por desgracia hoy en día muchas mujeres tienen niveles deficitarios de esta vitamina y por este motivo, aunque tienen buen nivel de calcio, éste no puede ser diligente por el hueso.

No es de exiliar que haya tanto debe de vitamina D si pensamos en dos cosas:

1. Que la vitamina D es una lípido y muchas mujeres se han pasado primaveras evitando las grasas para no engordar.
2. Que el sol activa la vitamina D y muchas mujeres han evitado totalmente la exposición solar durante primaveras para evitar cáncer de piel o incluso manchas y envejecimiento de la piel.

Como mejorar en la menopausia los niveles de calcio y vitamina D con dieta sana y actividad

Para mejorar los niveles de vitamina D, necesaria para que el cuerpo absorba el calcio, hay que proponer estabilidad en la ingesta de grasas –no suprimirlas todas, sino tomar las grasas necesarias en cantidad moderada– y estabilidad en la exposición al sol –tomarlo asiduamente, pero con moderación-.

Vagar un poco todos los días al donaire libertado es la mejor actividad física para predisponer la osteoporosis porque, a la vez que aumentamos los niveles de vitamina D activa. Todavía ponemos a trabajar a los huesos que deben sujetar el peso corporal.

Para evitar la obesidad en la menopausia dieta sana y …

Para evitar la obesidad hay que seguir la misma logística que se sigue en otras edades: disminuir la ingesta de calorías y aumentar el consumición de energía.

La víveres debe ser desaparecido en calorías, pero asegurar aporte suficiente de calcio y vitamina D. Los lácteos desnatados, las verduras y las legumbres cocinadas con poca lípido, los moluscos y los pescados pequeños con sus espinitas, deben ser prioritarios.

Las grasas no deben evitarse totalmente. La esencia está en la moderación y en nominar las que el cuerpo necesita y evitar las perjudiciales, en genérico comida basura y pastelería industrial.

Seguimos insistiendo en la importancia de estar diariamente al donaire libertado: prevenimos la osteoporosis y el sobrepeso. 

Para evitar las enfermedades cardiovasculares en la menopausia, dieta sana y …

Para evitar las enfermedades cardiovasculares valen los consejos del punto antecedente.

De hecho, es el aumento de la lípido de la cintura en los primaveras precedentes a la menopausia y a posteriori durante ésta, el número esencia en el aumento de estas enfermedades.

Pero si disminuimos esta lípido ventral mediante la dieta sana y la actividad física, estaremos haciendo la mejor de las prevenciones. Sí es importante evitar las grasas dañinas y confiar las saludables, siempre en las cantidades adecuadas.

Las grasas trans, muchas veces camufladas como grasas vegetales, son muy negativas. Si una protocolo no específica el tipo de lípido, evitar ese producto.

Las grasas monoinsaturadas -aceite de oliva casto extra, aceitunas o aguacate– son cardiosaludables. Eso si, tienen las mismas calorías que las grasas malas, así que deben estar presentes en la víveres diaria, pero en cantidad moderada.

Las grasas saturadas, las de origen animal terreno, no hay que eliminarlas del todo porque todavía son necesarias, pero hay que tomar cantidades mucho menores de las habituales.

Las grasas poliinsaturadas del pescado y de los frutos secos son todavía cardiosaludables, pero igualmente calóricas. Es recomendable su consumo habitual, pero en cantidad moderada.

Finalmente, la sal debe moderarse y en su circunstancia dar sabor a los platos con las hierbas y especias que nos gusten, más sanas y no suben la tensión arterial.

¿Sabes cuál es tu color pelo ideal? No siempre coincide con las tendencias de moda que lucen las influencers o se ven sobre las pasarelas y las colecciones de los profesionales de la peluquería.

Sin requisa, el definitivo “color pelo” es ese tono natural que le va adecuadamente al tono de tu piel y de tus fanales, sin pensar en las tendencias de temporada. “Es sencillamente la mejor traducción de color de pelo, ese que más te favorece y encaja con tu color natural” explica la peluquera Charo Palomo.

Este otoño-invierno 2023-2024 las tendencias apuntan igualmente por la ciudadanía con cabellos brillantes ricos en reflejos balayage en muchas de las colecciones que se han presentado esta temporada. Como la colección “Something in the (h)air” de Yolanda Aberasturi,  en una clara postura por reflejos sutiles en tonalidades súper-tendencia: cobrizo avellana, castaño cálido y rubio resplandeciente. Melenas con un luminosidad de luz y color que potencian la centelleo y la inexperiencia del corte.

Claro, en colores de pelo las tendencias también importan, por supuesto. Pero la personalidad y la ciudadanía, cada vez apuntan más detención.

El plus de coloración para rubias muy naturales que huyen del platino.

Aunque por último las tendencias de colores apuestan válido por los morenos chocolate, los castaños con reflejos caobas y los negros brillantes en plan Morticia Adams, los rubios naturales sobreviven con ciudadanía. Según interpreta la estilista vasca Yolanda Aberasturi en este look “que lleva un plus de color, realizado en un rubio degradado con las puntas más claras y un matiz rubio frío conforme con un resultado natural de acuerdo que sigue las tendencias en coloración.”

Desde el Atelier de Charo Palomo coinciden plenamente en la búsqueda de esa ciudadanía para las melenas rubias. ” Ya no se lleva tanto el rubio finlandés, son rubios menos exagerados, y lo mismo ocurre con las mechas que huyen de los tono platino. A no ser, claro está que seas finlandesa, entonces ese sería tu color pelo ideal“.

Los colores cobrizos y morenos seguirán en incremento en 2023 y 2024.

Sin duda, la postura válido son y serán los cobrizos y los morenos. “Entreambos trabajados con mucha luz en las puntas y enriquecidos con reflejos dulces en tonos miel y caramelo” explica el tinturista Abdel, del equipo de Charo Palomo, quien concluye con su filosofía de color pelo sobre todas las cosas para expresar la ciudadanía personal al mayor.

Por cierto, si te apetece ir contra naturaleza el color violáceo está muy de moda.

Atelier Charo Palomo.

Instagram:@ateliercharopalomo

C/ Maldonado, 33.

Tel: 91 411 17 49

28006 – MADRID

Salones Yolanda Aberasturi.

c/ Mayor Aguirre, 16 -1º Izda.
Tel: 94 427 87 91 / 94 427 09 01.
48011 – BILBAO

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Tel: 94 464 78 84 y 94 480 51 27
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Tel: 94 424 72 85 / 94 423 36 64.
48009 – BILBAO

¿Qué complementos son idóneos para un look más casual a vestidos largos? A veces tenemos en mente que los vestidos largos siempre se asocian a los momentos más elegantes del día o de la tenebrosidad, pero no siempre es así. Tanto es su éxito que siempre tendremos alternativas perfectas y los estilos más casuales se van asomando. Claro que si los ayudamos un poco, será mucho mejor.

A veces tenemos que arriesgar un poco para conseguir darle ese look más casual a vestidos largos, pero sin duda, va a merecer la pena. Así que, si quieres disfrutar de tus vestidos durante más tiempo, sin importar el evento o el momento del día, inspírate con esas ideas que ahora te proponemos porque seguro que te van a encantar.

Las zapatillas o sneakers para dar un look más casual a vestidos largos

Cuando hablamos de complementos no podían insultar ellas: las zapatillas o sneakers. Porque no solo las zapatillas más deportivas, con las que acudimos al campo, son las protagonistas. Tenemos varios estilos que se combinarán a la perfección con looks cómodos y de día. Así que, tan solo tienes que nominar unos modelos con los que te sientas efectivamente admisiblemente. Se aconseja que sean en color blanco para allanar la combinación. Con una suela sencilla, sin demasiados detalles ni colorido, serán tus mejores aliadas.

La cazadora vaquera

Aunque sabemos que es una prenda esencial, porque nunca pasa de moda y siempre está más que presente, en este caso la usamos como complemento. Porque el real protagonista es el vestido generoso, de eso no hay duda. Pero efectivamente si le añadimos una cazadora como esta, entonces conseguiremos disfrutar de un terminado más casual donde los haya. Sobretodo, si te decantas por un maniquí amplio y holgado. ¡Sin duda gracias a ella tendrás el impacto más casual!

Gorros de rizo

Con la arribada del frío, hay complementos que son imprescindibles. Si admisiblemente en verano los sombreros ejercían de anfitriones, ahora llegan los gorros, pero tienen que ser lo más cálidos. Por eso, apostamos por los gorros de rizo. Ya que estos se puede admitir con un look donde los leggings o las sudaderas están presentes pero incluso donde los vestidos largos salen a nuestro paso. Así que, puedes nominar un maniquí que lleve colores neutros o básicos, de guisa que así siempre lo puedas combinar a la perfección, independientemente del vestido y de sus tonalidades.

Mochilas

Con un vestido generoso puede ir combinado un bolsa de estilo shooper, amplio y con acabados en dorado aunque dicho bolsa se complete en colores básicos. Pero entonces le estaríamos añadiendo un toque más elegante. En este caso queremos una idea más casual así que, apostamos por las mochilas. Sí, es cierto que poco a poco se dejan ver cada vez más y con más looks. Pero aún así su estilo suele ir más en torno a el camino de lo casual. Así que, le darán un flato más cómodo a nuestros mejores vestidos largos. Tan solo tienes que nominar el diseño de la misma y esos colores que la van a seguir.

Cinturones muy vistosos

Otro de los complementos para dar un look más casual a vestidos largos son los cinturones. De hecho siempre nos han acompañado a lo generoso y satisfecho de nuestra vida y de nuestra moda. Pero es cierto que a veces los llevamos más sencillos, estrechos o incluso en forma de cautiverio. Estos siempre complementan cualquier tipo de look, y lo sabemos.

Pero en este caso nos quedamos con una opción que sea más vistosa, amplia, que lleve hebillas grandes en dorado, así como detalles de tachuelas o acabados colgantes que siempre son bienvenidos. Porque al mismo tiempo que decoran nuestro look incluso nos ayudan a que tenga ese terminado casual que tanto perseguimos.

Los monos de vestir elegantes siempre son una de esas prendas perfectas para poder brillar cuando tenemos algún evento. Aunque a veces todavía nos gusta llevarlos para citas o reuniones importantes. Aunque los vestidos siempre nos acompañaban en momentos así, los monos han ido ascendiendo en cuanto a importancia y ahora, ya no podemos estar sin ellos.

Encima de la comodidad que presentan y de las combinaciones de telas o colores, los monos de vestir elegantes son una de las piezas que siempre están presentes en toda colección que se precie. De este modo ya sabes que los podrás encontrar en tiendas muy diversas y como tal, en precios que todavía pueden variar y suficiente.

Monos de vestir elegantes: finalidad capa

Uno de los grandes clásicos y que triunfa siempre es un maniquí como este. Se manejo de un mico de tela, que viene acompañado de un completo de pata ancha en su pantalón. Pero por otra parte de ello, quiere que disfrutemos con un espacio más voluminoso y carencia mejor que un finalidad capa para completarlo. Le dará un espacio mucho más elegante de lo que ya tiene de por sí. Claro que por si fuera poco, todavía hay que rememorar ese completo irregular en cuanto al prorrata se refiere. Una pincelada de color y dispuesto para brillar en cualquier momento.

Simio con encajes

Claro que cuando hablamos de elegancia, está claro que detalles como el encaje siempre tienen que estar presentes. Se posicionan entre los más demandandos y por eso nos encanta una opción como esta. El color triste es uno de los grandes básicos para darle estilo a cualquier look y si viene acompañado de un pantalón de tela sencillo y de tiro stop, mucho mejor. Para la parte superior carencia como un completo de encajes, con manga y prorrata strapless.

Simio de tejido satinado

Ya vamos viendo como son muchas las opciones que nos encontraremos en cuestión de prendas y de acabados. Pues adecuadamente, en este caso con los tejidos satinados no nos íbamos a decidir a un costado. Ya que añaden esa pincelada sofisticada que tanto nos gusta y que por otra parte, podremos encontrar a buenos precios como es el caso. Nos quedamos con un maniquí de prorrata halter que potencia los hombros y el cuello, mientras que se completa con un cinturón para agraciar la parte de la cintura.

Simio ceñido con lentejuelas

Aunque es cierto que las lentejuelas ya nos hablan de una gran elegancia, de un tiempo a esta parte todavía hemos conocido cómo se dejan combinar en diferentes tipos de looks. En este caso, al dialogar de los monos de vestir elegantes no hay error de que tenían que estar presentes y de una modo diferente. Porque forman parte de lo que es el corpiño que aparece combinado. Se une a un pantalón más ceñido pero con completo de tela que añade comodidad. Para la cintura siquiera nos podemos olvidar de un gran afinidad a modo de cinturón que, por otra parte de agraciar, todavía es uno de los detalles protagonistas del look.

Simio de crepé estampado

Entre los monos de vestir elegantes no nos podían agraviar los que cuentan con un completo estampado. Porque todavía es uno de esos detalles que nos gusta admitir en todo tipo de prendas. Eso sí, cuando hacemos mención de las más elegantes, entonces los estampados suelen ser más delicados, como es el caso. Una combinación de colores suaves y tonos pastel que nunca vienen carencia mal. Encima, se dejan admitir con el crepé y con una idea perfecta que va desde los tirantes anchos  y el prorrata en ‘V’ hasta un fino cinturón que todavía marcará la silueta. Seguro que encontrarás tu maniquí ideal entre tantas ideas variadas.

La Unión Europea prohíbe la mostrador autónomo de purpurina, glitter y brillis-brillis, entre otros microplásticos habituales en maquillajes, cosméticos (perlas exfoliantes) medicamentos y prendas de ropa (lentejuelas).

Las próximas Navidades habrá menos paillettes y purpurinas gracias a la Comisión Europea. Sin duda esta prohibición es la mejor modo de evitar que estos microplásticos lleguen a nuestro tocador y a los océanos para luego regresar a nuestras mesas en forma de langostinos o pescados.

Nuestra vigor está en grupo y además la del medioambiente. Pero no todo está perdido en el universo de las tendencias glitter, ya se está investigando en purpurina biodegradable y lo más importante: no contaminante.

¿Dónde están los microplásticos que ha prohibido la Unión Europea, encima de en las lentejuelas y la purpurina?

Como son tan tan pequeños, menos de 5 mm de diámetro se les lumbre microplásticos primarios y nacen del refinado de petróleo. Pero no pongas la examen solamente en la purpurina porque no es microplástico todo lo que reluce. Asimismo se encuentran en cosméticos como la pasta de dientes, en geles de ducha y detergentes, en exfoliantes perlados y en tejidos sintéticos muy festivos. Incluso en las bolas que decoran nuestro árbol de Navidad.

En cuánto a productos cosméticos, encima de la purpurina, los microplásticos prohibidos por la Unión Europea se encuentran los polímeros sintéticos: orgánicos, insolubles y resistentes a la degradación. La restricción de la UE utiliza una definición de microplasticos demasiado ancha y no concreta demasiado. Bajo el paraguas de microplásticos pueden aparecer  algunas fórmulas que los incluyen para conseguir ciertas texturas, colores y fragancias. Asimismo se encuentran en medicamentos (tema del que se cuenta poco), suavizantes de ropa, fijador, fertilizantes, juguetes, fertilizantes, dispositivos médicos y un dilatado etcétera.

Imagen: Freepik

En octubre, la Unión Europea aplica la prohibición de la purpurina y restringe los microplásticos añadidos intencionadamente a cualquier producto cosmético o textil.

Desde octubre 2023 y adentro del Plan de Influencia contra la Contaminación Cero, la Comisión Europea ha previsto dominar la contaminación por microplásticos en un 30% para 2030. Según la ECHA (Agencia Europea de Sustancias Químicas) no solo contaminan al medioambiente, ahora se suma la preocupación por el brinco a la cautiverio alimentaria. Por la boca no solo muere el pez o el crustáceo; según los expertos las especies marinas más afectadas y que se degustamos tranquilamente en muchos menús.

Con esta nueva norma, la Comisión reducirá la emanación de medio millón de toneladas de microplásticos.

No cierres los fanales a esta norma que afecta a la industria cosmética y de la moda.

Si tienes el párpado maquillado con purpurina y te acabas de contar de esta comunicación, te ruego que los algodones desmaquillantes no vayan al agua del retrete, la ducha o el WC. Mejor reciclar a través de los residuos que no sean orgánicos y mucho mejor a los plásticos. El objetivo es que no lleguen al mar y sean ingeridos por la fauna escuadra y finalmente acaben en las pescaderías para nuestro posterior consumo.

En Belleza Pura ya os habíamos hablado de esta tendencia de moda tóxica, pero hay más microplásticos por definir y que la Unión Europea va a ir prohibiendo a dilatado plazo. Por supuesto, además hay microplásticos secundarios que surgen de la desintegración de los grandes plásticos: envases, bastoncillos de algodón, palitos de Chupa Chups y además van a dar a la mar.

Es cómodo, favoreciente y muy comprensible de proseguir; el buzz cut es el corte de pelo que llevan los futbolistas en 2023 (las futbolistas llevan otro tipo de cortos), que arrasa esta temporada entre los hombres y que se convertirá en el más solicitado en los salones de peluquería.

Un corte de pelo que siente acertadamente, que sea comprensible de peinar y de proseguir es lo que todas y todos buscamos. Uno de los estilos que se va a admitir mucho esta temporada es el corte Buzz Cut, un estilo que, aunque es unisex, está causando efectivo furor entre los hombres.

El buzz cut es el corte de pelo que llevan los futbolistas, como Christiano Ronaldo, Neymar o David Beckham. Y igualmente es una moda de  influencers y cantantes. Es un pelo corto, suficiente rapado, con mucha personalidad que encima sienta acertadamente a casi todo el mundo. Es el corte consumado para quienes busquen la comodidad por encima de todo.

Este corte de pelo que llevan los futbolistas está revolucionando el street style. Desde Franck Provost explican que es “un diseño muy corto, casi rapado, pero que mantiene una apariencia elegante”. Desde siempre este tipo de corte de pelo se ha asociado a la estética marcial; así cortaban el pelo a los jóvenes que hacían la “mili” en el siglo pasado y a los marines estadounidenses. De hecho, recibe el nombre de buzz por el sonido de la maquinilla empleada para rapar el pelo en los cuarteles.

El corte de pelo que llevan los futbolistas como Mbappé es consumado para rostros cuadrados

Es un buen peinado si tienes el rostro cuadrado y el pelo grande, como Mbappé (hacia lo alto en la foto). Si eres de cara redonda quizá no te quede tan acertadamente y lo que te iría sería un poco más de grosor en la parte superior para dar firmeza. El buzz cut puede hacerse con un corte más simétrico o acertadamente con la cogote y las patillas más peladas.

Es un corte de pelo tan cómodo que, para mantenerlo, los expertos de Franck Provost recomiendan tener lugar por el salón de belleza cada mes o mes y medio, aunque es cierto que esto varía en función del ritmo de crecimiento que tenga cada persona. No vas a escasear ni secador de pelo; con secarlo al salero es suficiente. Lo que sí que recomiendan es no dejarlo crecer mucho ya que sólo se conseguirá un grosor caótico en la comienzo, ya tengas el pelo pulido o rizado.

Y si ya buscas una tendencia viejo, lo que lo peta es teñirlo de rubio, de blanco o, incluso de rosa o azur. Aquí sí que tienes que tener cuidado dónde vas a cambiar tu look; tienen que decolorarlo y el pelo sufre.

Aún así, lo que no debes olvidar es aplicar champús y acondicionadores específicos para proseguir el color. Encima, al ser un corte rapado, hay que tener en cuenta que el cuero melenudo está expuesto directamente al sol por lo que no pueden agraviar las gorras, sombreros o un protector solar para pelo, que igualmente los hay.

Anastasia Russo es actriz, modelo e influencer de tierna etapa. Analizamos el estilo de la Shirley Temple del segundo milenio.

Los seguidores se cuentan por cientos de miles en las redes sociales de Anastasia Russo. En Belleza Pura nos hemos preguntado qué tiene la zarzamora para convertirse en un icono de la moda.

El engendro de la pupila (o pibe, o niñe) prodigio no es nuevo. Cada x amanece un nuevo capullito que despunta con precocidad en alguna de esas industrias especializadas en triturar a las personas. Hoy es Anastasia Russo quien ocupa nuestra atención por su vistoso estilo. Resultón, especialmente por lo alejado del criterio que suele anexar a su etapa biológica. Todo más o menos admisiblemente, de momento. Desde aquí lanzo un convocatoria: Anastasia, no sigas el camino del resto de ’juguetes rotos’ que te han precedido. Falta de que un sabido cercano sea tu manager, cero de desmán de sustancias que alteran la conciencia (purpurina incluida) y cero de compañías dudosas. Porfaplease te lo pido.

Ha sido imagen de Armani, Hugo Boss o Pinko por su salero a la hora de nominar atuendos de moqueta roja. Entre las filias de Anastasia, se encuentran las prendas con volúmenes, mangas abullonadas, lazos, vestidos de tul, plumas, colores atrevidos y flores por doquier.

Por otra parte de asimilar qué ponerse hoy, y como corresponde a una voraz consumidora de tendencias (aquí hay mucha revista de moda detrás), la actriz tiene olfacción para adivinar qué tendencias lo partirán este otoño. Palabra de Anastasia: “el color rojo en todas sus tonalidades, color oliva en accesorios y los jerseys ‘raros’ con formas geométricas y colores vivos”. Esto es lo que no faltará en su armario y lo que nos recomienda incorporar a nuestra vez para ir a la moda, supongo que sin importar la etapa que tengamos.

Rosalía, Lady Gaga, Justin Bieber o Brad Pitt, los raperos Kaney West o Candy Ken… son algunas de las celebrities que visten moda española. ¿Sabes por qué?

La moda hecha en nuestro país se ha posicionado como referente mundial. A pesar de las crisis, el sector ha sabido dar el brinco y ofrecer al panorama internacional jóvenes diseñadores que han cedido en el clavo y han ayudado a reafirmar el talento nacional.

Entre los nombres históricos del diseño castellano están, en otros muchos Balenciaga o Del Pozo. Pero hay otros nombres en la moda española que han conquistado a las celebrities. Las estrellas no buscan ya grandes marcas sino que  van a la caza de la sorpresa, marcas especiales que no lleva todos en las alfombras rojas.

Juan Vidal atrajo las miradas de Lady Gaga, que se calzó estos zapatos de vinilo. La maniquí Kendall Jenner incluso puso sus luceros en los diseños del alicantino; incluso la reina Letizia ha vestido diseños de Vidal.

Al igual que el alicantino, otros muchos diseñadores y diseñadoras se han dejado embelesar por la moda española. Ausencia extraño, por otro costado. Los modistos españoles siempre han cedido mucho placer fuera de nuestras fronteras.

Por ejemplo, los modelos de Leticia Riestra los ha magnífico la actriz y cantante Danna Paola, y raperos como Kanye West o Candy Ken han llevado las creaciones de Roberto Piqueras ayer de que se alejara del mundo de la moda y se metiera de empachado en educación social.

Las celebrities ya no buscan grandes marcas; ahora se apuntan a la moda española

Famosas de todo el mundo buscan aquello que va a atraer la atención, lo que no se calma que se pongan en alguna fiesta y estreno y apuestan por diseñadores jóvenes y marcas hornacina que de alguna guisa enriquecen la trayecto de estilismo de una figura conocida.

Y aunque la moda española siga teniendo a Balenciaga como referente hay un paipay enorme de diseñadores de casa que compiten con lo que hay fuera y salen muy correctamente parados. Hasta la gran pantalla se ha vestido con moda ibérica. Por ejemplo, en Los Juegos del Anhelo: Sinsajo Parte 2 el modisto Roberto Etxeberrría colaboró en la película de ciencia ficción con varios de sus modelos. No es que hiciera nulo para esta producción: fueron los diseñadores de vestuario del film los que vieron sus trajes que encajaban a la perfección con la dinastía. Y incluso ha vestido a Jaden Smith, el hijo actor de Will Smith.

Escuelas de moda que hacen marca España

Estudiar diseño de moda en nuestro país ya no es una quimera. Ya son bastantes los centros y universidades donde se pueden penetrar a estas conocimiento y obtener a vestir a uno de estos famosos.

Algunos referentes en el sector, como Juan Vidal, María Escoté, Josep Font, Piqueras, Etxeberría o Boris Bidjan se han formado en la escuela LCI de Barcelona. Este centro mantiene el legador de Serenidad Duce quien fundó en 1928 su escuela-taller que durante décadas y gracias a su aporte se convirtió en una institución referente en la enseñanza superior de la moda en España.

Katy Perry, Zendaya o Beyoncé son incluso referentes que han llevado la moda española por las alfombras rojas que han pisado. Pero no sólo los famosos de otros países han paseado nuestra moda; Rosalía, Aitana o Penélope Cruz llevan como muchas otras ropa española.

Todos ellos aglutinan a millones de seguidores en sus perfiles de Instagram y sirven de expositores para los talentos emergentes y los que ya están consolidados en la moda española. Estel Vilaseca, consultora y editora de moda, por otra parte de profesora de LCI Barcelona indica que todos estos famosos “son la mejor pasarela posible para seguir extendiendo nuestros diseños fuera de nuestra fronteras”.

Hay una tendencia generalizada en las últimas colecciones de moda que alarga todos los estilos de cortes de pelo corto, del Mixie al Frida Mixie, del Pixie al Bixie o del Bob al Chopped Bob. Pero no queremos guatar tu cabecera de nombres complicados, sólo que sepas que los pelos cortos crecen y se multiplican porque se personalizan al margen con flequillos, unas buenas tijeras y toques de color que favorecen todavía más el look.

No es un contrasentido, los cortes de pelo corto crecen y estiran el chic con versiones más femeninas. Lo estamos viendo en las últimas colecciones de tendencias otoño-invierno 2023/2024 presentadas por grandes peluqueros como el Long Bob, el Wolf Cut y el Italian Pixie.

La moda de autor en peluquería sigue marcando el chic para cabellos cortos, medios y largos. ¿Te animas a un corte y cambio de look puesto al día?

La secreto de las tendencias para cabellos cortos está en el revival de los cortes de pelo más famosos de la historia.

Sin duda, el pixie y el bob son los cortes de pelo originales de donde parten las tendencias de pelos cortos que se llevan ahora. No te hagas líos. Cada corte es único, no se alcahuetería de hacerse un corte de pelo en serie sólo porque esté de moda o te guste como se vehemencia. Aquí no vale el copia y pega, cuando un peluquero te mete las tijeras tiene en cuenta tu cara y igualmente tu tipo de pelo: pulido, rizado, ondulado… Posteriormente analiza tu personalidad y tipo de rostro con el objetivo de embellecer al mayor. Siempre la belleza está por encima de las tendencias que más se llevan.

Corte Mixie, un corto y cambio que rejuvenece tu estilo hasta las puntas.

En el caso del corte Mixie, la gollete queda más larga que en el Pixie y se puede desafiar con el grande del flequillo y las patillas para personalizar el cambio de imagen. Es compatible con todos los tipos de pelo del pulido al rizado. Igualmente es adaptable a cualquier geometría facial. A modo de recopilación, el Mixie es una mezcla del clásico corte de pelo Pixie, un poco a lo garçon y un poco Mullet a cuello cubierto.

Este tipo de corte es muy obvio de peinar y proseguir. Siempre lo puedes padecer al natural o aplicar un poco de spray para aumentar la textura del flequillo y dar forma al peinado.

¿Cómo es el Frida Mixie? Es un invento de las mentes creativas del equipo de LLongueras. “Se alcahuetería del corte Frida, igualmente conocido como “Mixie” ya que nace, precisamente, de la combinación del corte Pixie y el arriesgado Mullet.  Solo  para las más fashionistas, las que no se conforman con lo característico y se encuentran en una continua búsqueda de novedades y tendencias.“

A quién favorece el corte  Chopped Bob, Choppy Bob o Blunt Bob

Se alcahuetería de una variable del corte de pelo bob que combina ingredientes del clásico bob, del ‘shaggy’ y del ‘corte cut wolf’. El corte de pelo choppy bob será tendencia en 2023 y en su éxito han tenido mucho que ver Jenna Ortega y su estilista David Stanwell.

Al igual que el clásico bob, este corto favorece a todos los tipos de rostros porque se puede adaptar fácilmente equilibrando los volúmenes superiores para rostros anchos, redondeados o cuadrados. Encima de desafiar con el flequillo en todas sus vertientes y tanto en pelos lisos o rizados.

Italian Bob, un corte muy casual que rejuvenece con nacionalidad

Espigado y con un versátil toque casual, el Italian Bob es un corte rejuvenecedor por su aspecto natural, llegando más o menos hasta los labios con una pico de corte perfecta, colchoneta recta y capas sutilmente texturizadas para crear dimensión, movimiento y un look encantador: “Se mantiene y maneja fácilmente ya que está diseñado para darle un toque de styling y dejar enflaquecer al corriente. Valentísimo para el día a día, igualmente lo es para blanquear un vestido de inscripción costura, mejor en rostros ovalados y/o angulosos” explica David Lesur, director de formación de los salones David Künzle.

Pixie, el corte de pelo corto, más corto, igualmente crece.

El pixie es uno de los cortes de pelo corto más radicales que deja el rapado de los cortes skinny a un banda y deja fluir el flequillo en capas poco más largas. Es un corte camaleónico con gran capacidad de ajuste a todo tipo de rostros y estilos.

Esta temporada apunta maneras coordinado con nuestros mejores rasgos y enfatizando la vistazo con un flequillo corto, por ejemplo. O dejando a la perspicacia los piercings de nuestras orejas, gracias a unas patillas desfiladas que exponen nuestras joyas a la perfección.

Créditos imagen destacada: Colección de vanguardia Veles y Vents de Tono Sanmartín para Vanila con los nuevos tonos de rubio casi blanco.

Hoy vamos a ver como aderezar un dormitorio boho chic. Este suele ser el sueño de muchas mujeres. Tener una habitación bonita donde poder tener lugar horas leyendo, viendo la tele o el móvil, en definitiva, convertirlo digamos que en nuestro refugio de paz. Y es que conseguir la paz interior viendo un dormitorio en el que no nos gusta falta la ornato y que nos pone de los agitación, es una tarea complicada. Por ello, hoy te voy a dar unos consejos para decorar dormitorios de este estilo que podrás lleva a la destreza fácilmente.

La ornato boho chic suele ser elegida por su personalidad, calidez y algunos detalles divertidos. En este estilo encontramos textiles étnicos, colores tierra y objetos decorativos de distintas culturas. Encima, cuenta con espacios más minimalistas, por lo que si te gusta tener siempre todo honesto, será un tacto. Menos trastes en el medio es lo mismo que tener que lustrar menos el polvo.

Consejos para aderezar un dormitorio con estilo boho chic

Si te gusta este estilo, te voy a dar unos trucos para que tengas tanto tu dormitorio como tu casa, valentísimo con este estilo de ornato tan famosa.

Nuestra cama boho chic

Debemos de tener en cuenta que claramente es el producto suerte de las habitaciones boho chic. Por ello, tenemos que nominar con singular mimo no solo este mueble, tambien su ornato de las sábanas, colchas y cojines. Lo ideal es optar por textiles de trama étnica combinandolos con una misma paleta de colores suave y elegante.

Sino sabes como principiar, puedes optar por el blanco como la pulvínulo e ir sumando algunos tonos como el cobrizo, color café con leche, blanco roto, terracota, mostaza y rosados. Aunque si eres más de colores fríos, otra opción es combinar con el blanco, el azur, verde y cabreado. No obstante, con la primera opción siempre se suele hallar más que con la segunda.

La importancia del cabecero

El complemento número 1 de la cama y donde se van todas las miradas es aclarar una puerta de una habitación es el cabecero. Yo te recomiendo que optes por aquellos de madera, ratán, mimbre o bambú pues le dan un distinción muy cómodo a la estancia.

Una luz suave

Para un real estilo boho es imprescindible que no tengas la tipica lampara de techo de luz dura. Debemos creer por colores suaves y bombillas colgantes para conseguir una iluminación cálida y relajda.

La ruedo perfecta para tu dormitorio con ornato boho chic

Una ruedo a los pies de la cama o en el costado, le aporta estilo a nuestra estancia. Poco muy popular en este estilo es superponer dos alfombras distintas, porque nos permiten incorporar diversas texturas y tramas. Sólo debemos de tener en cuenta que la afombra que vaya debajo sea lo más fina posible para no suscitar bulto.

El macramé

En cuanto a ornato boho chic el macramé en las paredes es siempre todo un éxito. Lo ideal es incorporarlo como si de un cuadro se tratara. No obstante, tambien podemos encontrarlo en cojines o cestas.

El color de las paredes

El blanco es el color esencial de este estilo de ornato. Motivo por el que las paredes de tu habitación tienen que relucir con un blanco atún. Encima, tambien puedes optar por poner un papel atún y coincidente en una de las paredes para crear un huella hogareño.

Algunos detalles con encanto

Para tener un espacio de revista, sólo nos faltará añadir algunos detalles un poco extravagantes. Estos pueden ser lámparas de mesa llamativas, cojines florales o mantas bonitas y coloridas de croché.

Con estos sencillos consejos conseguirás tener tu dormitorio de estilo boho chic sin esfuerzo. Y lo que es más importante, gastando poco peculio.

Y tú, ¿Sabías como aderezar un dormitorio boho chic?