¿Cómo debo aplicar el retinol? ¿Qué pasa si lo aplico todos los días? ¿Cuánto tiempo lo puedo usar? Estas son algunas de las preguntas frecuentes que todos (o casi todos) nos hemos hecho en alguna ocasión. Si aún no lo tienes claro, esta derrotero te ayudará a memorizar cómo usar el retinol.
El retinol es un activo que siempre me ha regalado cierto respeto. Pero, al cumplir los 40, empezó a emplazar mi atención por sus excelentes propiedades antiedad. Así que empecé a usarlo y, desde entonces, es un imprescindible adentro de mi rutina facial diaria.
Eso sí. Como ya sabrás, el retinol asimismo tiene enseres adversos (irritación, sequedad, bochorno) que, en la mayoría de los casos, desaparecen cuando la piel se acostumbra a este principio activo.
Adicionalmente, como ocurre con otros ingredientes tan “potentes” como el retinol, es esencial memorizar utilizarlo para conseguir mejores resultados.
Si estás pensando en iniciarte en el uso de este principio activo antiedad, Tumulto Puñal, titular de Droguería Avenida de América y doble en dermofarmacia y manutención, explica cómo iniciar a usar el retinol en esta completa derrotero.
Cómo usar el retinol: La derrotero definitiva
En primer área, ¿qué es el retinol?
“El retinol es un derivado de la vitamina A. Es parte de la grupo de los retinoides, un término normal para todo tipo de derivados de la vitamina A, tanto de cesión huido como recetados“.
“Cuando se comercio del cuidado de la piel, el retinol es correctamente conocido como un activo antienvejecimiento muy poderoso con muchos beneficios, como embellecer la renovación celular y la capacidad de suavizar las líneas finas y arrugas, por otra parte de mejorar la textura de la piel y homogeneizar el tono“.
“El retinol asimismo actúa como un exfoliante eficaz que limpia los poros en profundidad y equilibra la producción de gordura, para evitar brotes de acné”, cuenta la farmacéutica.
¿Cómo actúa el retinol?
“El retinol penetra en las capas más profundas de la piel donde estimula la síntesis de colágeno y elastina. Al aplicar retinol en la piel, esencialmente estás enseñando a las células a regenerarse más rápido“.
“Es posible que cuando empieces a usar este activo por primera vez, tu piel pase por un período de sequedad, bochorno o descamación, hasta que la piel quede completamente retinizada“.
“Estos “enseres secundarios” no ocurren siempre, por lo que no tienes que pensar que si a ti no te pasa es que el retinol no te está haciendo sorpresa. Pero si ocurrieran, ten paciencia porque suelen ser pasajeros“.
¿Cuándo debo usar retinol y qué precauciones hay que tener?
“Es recomendable comenzar a usar retinol como parte de un régimen preventivo antienvejecimiento a partir de los 26-27 abriles, cuando la producción de colágeno y elastina y ácido hialurónico comienza a disminuir“.
“Los enseres secundarios del retinol se discuten ampliamente tanto como sus beneficios, pero los beneficios sin duda pueden pasar los “daños “, que por otra parte suelen ser pasajeros, cuando se usan adecuadamente“.
“Los enseres secundarios conocidos del retinol incluyen irritación, bochorno y sequedad de la piel. Si tienes la piel sensible, es recomendable asaltar el uso de retinol con precaución, pero eso no significa que no puedas usarlo en definitivo”.
¿Cómo utilizar el retinol como principiante?
Si quieres iniciarte con el retinol este otoño o tienes la piel sensible, comienza con un producto con un porcentaje muy bajo de retinol, como por ejemplo 0,1%, un 0,2% o, incluso, un derivado del retinol, como el retinyl palmitate.
Básicamente, tu piel necesita ilustrarse a tolerar la molécula, y la mejor forma de hacerlo es comenzar lentamente y avanzar gradualmente alrededor de una fórmula más potente con el tiempo.
Comienza aplicándolo una vez a la semana durante diez días. Si no experimentas ninguna reacción en la piel, puedes aumentar la dosis a dos veces alternas por semana durante otros diez días.
Si tu piel alega correctamente, puedes aumentar la frecuencia un día sí y otro no. Tú conoces tu piel, así que tómatelo con calma y presta atención a cómo luce cada semana.
Cuando hayas superado esos primeros días, podrás aplicarte el retinol todas las noches. Eso sí, recuerda aplicar protección solar de amplio espectro por la mañana (y reaplicar).
¿Cuándo debo aplicar retinol en mi rutina de belleza?
El retinol es conocido como un ingrediente fotosensible. Esto hace que la molécula se desestabilice y pierda su poder con la luz del sol. Por lo tanto, se recomienda usar retinol por la confusión cuando la exposición a los rayos UV es beocio y usar un SPF de amplio espectro al día venidero como parte de la rutina matutina.
Adicionalmente, si eres principiante no se recomienda comenzar con el retinol en verano. Esto es así porque si el retinol te irrita, y sobre esa irritación te da el sol, puede salirte una mancha o hiperpigmentación post inflamatoria. Por eso el otoño es la mejor época para hacerlo.
En cuanto a su aplicación, usa una pequeña cantidad de retinol en el rostro (teniendo cuidado de evitar la zona del contorno luceros y labios) posteriormente de una doble exactitud.
Deja que la piel absorba el retinol durante aproximadamente 15 minutos. Luego, aplica siempre una crema hidratante con algunos principios activos que ayude a reforzar la barrera cutánea, como las ceramidas o la niacinamida, así como activos hidratantes, como el ácido hialurónico o el ácido poliglutámico.