El acné en verano puede afectar tanto a personas que frecuentemente tienen este inconveniente como a aquellas que a lo largo del invierno no lo padecen y que al llegar las vacaciones descubren que en su semblante, hombros o espalda aparecen “brotes de acné”. Desde el Centro de Estética Goya de Germaine de Capuccini nos explican ciertas causas de su aparición y trucos para combatir el llamado “acné veraniego”:
- Al acrecentar los niveles de humedad, nuestras glándulas generan más grasa, provocando la aparición de comedones, puntos negros y granos y si bien todos hemos escuchado alguna vez que el sol mejora el estado de las pieles acneicas, la realidad es que, sí el sol seca los granos, mas el calor activa las glándulas sebáceas y se genera un efecto rebote.
- Los especialistas de Germaine Goya explican que aunque el acne puede estar ocasionado por diferentes factores, tratándose de un inconveniente estacional, sobre todo intervienen: el calor, la sudoración, la exposición solar y el uso (obligatorio) de protectores solares que, si son muy grasos, pueden resultar oclusivos para nuestra piel. Así que lo ideal es decantarse por cremas con protección más fluidas.
- La exposición a la radiación solar puede provocar que las zonas con acne activo o cicatrices se hiperpigmenten y aparezcan manchas más oscuras, lo que es considerablemente más bastante difícil de solventar que el acne en sí. Para eludir este inconveniente, es fundamental aplicar siempre y en todo momento un buen protector solar y dejarse aconsejar por profesionales para saber qué tratamiento es mejor para cada género de piel y de qué manera debe prepararse ya antes y tras el verano.
- Además, ciertas personas tienen mayor propensión genética que otras a tener acné (en verano y el resto del año). Si bien asimismo, pueden acrecentarlo la toma de determinados fármacos, el tabaco, el agobio, una mala nutrición y un cuidado inapropiado de la piel.
- La dieta también es responsable del acné. En vacaciones tendemos a tomar más alcohol y a recurrir a comestibles demasiado dulces o grasos que estimulan la secreción de sebo favoreciendo la capacitación de espinillas y pústulas.
- Existen alimentos que son clave para lucir una piel sana y brillante como las naranjas, piña o pimientos por su alto contenido en Vitamina C, el aguacate que es rico en Vitamina liposoluble E, el salmón rico en ácidos grasos saludables, etc.
- La hidratación es clave para sostener una piel saludable. Ya hemos señalado que el calor estimula las glándulas sebáceas para prevenir la deshidratación de la piel y eso provoca un incremento de grasa. Por eso, hidratarse tanto tomando mucha agua como usando buenos cosméticos es esencial para supervisar el acne en verano.