El agobio hace que te salgan canas, mas puedes evitarlo

El estrés produce canas

El agobio daña con seriedad la salud, por más que se trate de un mecanismo natural del cuerpo humano. Cuando es preciso producir una alarma, se genera un proceso hormonal por el que el cuerpo y el cerebro se ponen en alarma, esto es lo que es conocido como agobio. Cuando es eventual, el agobio es aun conveniente, pues te deja centrarte por completo en la actividad o bien estímulo que lo provoca.

Sin embargo, cuando la fuente de agobio desaparece mas no de este modo el estado inquieto, este se vuelve crónico y puede resultar peligroso tanto para la salud física para la mental. En verdad, estudios efectuados sobre la relación del agobio y la aparición de las canas, señalan que una de las consecuencias mentales del agobio es el cambio del color en los cabellos. La buena nueva es que esto, se puede revertir.

Canas por agobio, ¿se puede eludir?

Problemas de estrés

En una situación de mucho agobio, es más que probable que se genere una reacción en los folículos pilosos, provocando que el pelo pierda pigmento y se vuelva gris. La buena nueva es que exactamente el mismo estudio señala que si se suprime la fuente de agobio, es posible revertir este camino cara el pelo cano. Ahora bien, esto puede convertirse en el comienzo del cambio, no de este modo cuando las canas llevan contigo múltiples años.

Aunque podría reducirse la velocidad de la aparición de las canas controlando el agobio, sería bastante poco probable que los pelos que son ya absolutamente grises recobrasen su pigmentación natural. Ahora bien, si estás en el proceso del cambio y estás comenzando a apreciar tus primeras canas, es el instante de comenzar a trabajar el agobio. Las fuentes que generan agobio son muy distintas, en tanto que cada quien tiene sus preocupaciones.

Sin embargo, las más frecuentes son las que deben ver con la economía, la insatisfacción y los inconvenientes laborales, el cuidado de la familia o bien las relaciones cariñosas. Los inconvenientes del primer planeta, que no dejan de ser complejos para todo aquel que los debe hacer frente. Mas el estrés es peligroso para la salud, no solo pues puede hacer que te salgan canas, sino pues puede provocar otros inconvenientes como:

  • Trastornos alimentarios, obesidad, diabetes.
  • Dolores de cabeza.
  • Presión arterial alta.
  • Alteraciones en la piel.
  • Sistema inmunológico debilitado.

Cómo eludir que salgan canas por estrés

Las primeras canas

Un equipo de la Universidad de Harvard ha sido el responsable de solucionar el mito de las canas y su relación con el agobio. A lo largo de años, se ha relacionado la pérdida de pigmentación de los cabellos con la vetustez, si bien asimismo con el agobio y ciertos capítulos míticos de la historia de este modo lo recogen. No obstante, jamás se había podido garantizar hasta el momento con este estudio reciente sobre la relación del agobio y la aparición de las canas.

En este estudio se llegó a la conclusión de que las personas que comenzaron a apreciar canas a consecuencia del agobio, pudieron revertir esta situación con solo gozar de unos días de reposo. Esto es, suprimir la fuente que causa agobio es la clave para eludir que aparezcan más canas. Ahora bien, no siempre y en todo momento es posible suprimir por completo lo que causa ese estado emocional.

Aunque sería lo idóneo, la realidad es que no existe la posibilidad de coger vacaciones siempre y cuando uno tiene un inconveniente que causa agobio. Con lo que no es tan simple deshacerse de ese inconveniente. Lo que sí puedes hacer es progresar lo que está en tu mano, buscar opciones para reducir ese estado inquieto y también añadir hábitos saludables que te asistan a aliviar ese concome asociado al estrés.

Acepta las canas como algo natural

El estrés y la salud

También tienes la opción de admitir las canas como un proceso natural de cambios. Si bien estén ocasionadas por un inconveniente que te afecta emotivamente, y debas intentar buscar la solución por muchos motivos, entre ellos la salud, las canas no son un inconveniente. Hoy en día las canas se lucen con orgullo, pues son parte de uno mismo, de admitir los cambios físicos naturales propios de la edad.

Si comienzas a tener canas, tienes múltiples opciones para administrarlas. Primero, halla la fuente que causa tu agobio y trabaja para progresar este estado sensible. Después, puedes seleccionar entre esconder tus canas con tintes y antídotos de peluquería a la mano de todos o bien puedes gozar de tus canas como una parte de tu belleza. Lo esencial, es que misma te halles bien, siempre y cuando de este modo sea, el tono de tu pelo es lo de menos.

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