Cada paso que damos ejerce una serie de presiones sobre nuestros pies, influyendo en nuestra postura, nivelación y rendimiento deportivo. El estudio de la pisada es, luego, una aparejo importante para atletas, deportistas y personas que buscan mejorar su vigor y bienestar. Descubre qué es y en qué consiste el estudio de la pisada por otra parte de qué problemas puede detectar y cómo puede ayudarte.
¿Qué es un estudio de pisada?
El estudio de la pisada, asimismo conocido como investigación biomecánico de la marcha, es una evaluación exhaustiva que tiene como objetivo analizar la forma en que una persona camina o corre con el fin de detectar cualquier patrón cenizo y/o adaptar tratamientos personalizados.
A través de este investigación, se puede detectar cualquier desequilibrio o patrón de movimiento que pueda estar afectando negativamente la vigor de los pies, tobillos, rodillas, caderas o columna vertebral del paciente. Adicionalmente, el estudio de la pisada proporciona valiosa información sobre la distribución de las fuerzas y presiones plantares. Esto permite a los profesionales de la vigor y el deporte adaptar tratamientos y programas de entrenamiento personalizados.
¿Cómo se realiza?
El proceso de estudio de la pisada comienza con una evaluación visual en la que se analiza la forma en que una persona camina o corre. Dicho de otra forma el profesional te observará mientras estas en reposo, caminas o corres descalza.
Luego se utilizan dispositivos especializados, como plataformas de presión, para compilar datos precisos sobre la pisada. Datos como la presión ejercida en diferentes áreas de los pies, la distribución de la carga en cada paso o el movimiento de las articulaciones durante la marcha.
A partir de estos datos, el profesional puede realizar un investigación detallado que le permite identificar cualquier anomalía o desequilibrio en el patrón de la pisada. Solo así podrás conocer si estas existen y si fuera así cómo corregirlas.
¿Para qué sirve?
A partir de los datos obtenidos en el estudio de la pisada el profesional identificará cualquier anomalía o desequilibrio en el patrón de la pisada. Podrá así informar al paciente y recomendarle tratamientos, ejercicios correctivos para evitar lesiones o el calzado adecuado de acuerdo a las deposición. Pero, ¿cuáles son esos problemas en la pisada que esta prueba ayuda a detectar? Los siguientes son algunos de los mas comunes:
- Pronación excesiva. El pie se mueve alrededor de adentro durante la pisada. Esto puede causar una mala columna del cuerpo y aumentar el peligro de lesiones en la rodilla, cadera y espalda por otra parte de dolor crónico.
- Supinación excesiva. El pie se mueve alrededor de fuera durante la pisada, pudiendo ocasionar una carga excesiva en el curva del pie y aumentar el peligro de fracturas por estrés y lesiones en los tobillos.
- Pie plano. Se caracteriza por un curva del pie bajo o desprovisto. Esta condición provoca una distribución incorrecta del peso y aumenta el peligro de dolor en los pies, tobillos y rodillas.
- Pie cavo. Al contrario que en el pie plano, aquí el curva del pie es excesivamente parada lo que puede provocar carga excesiva en el talón y la paparrucha del pie, aumentando el peligro de lesiones por impacto y sobrecarga.
- Lesiones de las estructuras de los pies. La prueba de la pisada asimismo puede detectar lesiones en las estructuras de los pies, como fascitis plantar, metatarsalgia, tendinitis y espolón calcáneo.
- Desequilibrios musculares. Es posible identificar desequilibrios musculares en las piernas y los pies que pueden afectar la forma en que determinado camina o corre. Estos desequilibrios pueden ser la causa de molestias o lesiones.
Conclusión
La prueba de la pisada no solo se usa para detectar problemas como los citados, sino asimismo para determinar el tipo de calzado o plantillas ortopédicas que pueden ofrecer un mejor soporte y corrección para una persona en particular. Por lo tanto, es recomendable realizar este tipo de evaluación siempre que se realice con regularidad un determinado deporte para asegurar una caminata o carrera más segura y confortable.