Demasiada exposición solar en verano asimismo puede tener consecuencias para los ojos. Los expertos aconsejan el empleo de lentes para tomar el sol. Mas no cualquier clase. Ten cuidado a la hora de elegirlas pues las lentes que no son de calidad pueden pasar factura.
Si te pones unas lentes de mala calidad para tomar el sol, sin filtro o bien con filtro de mala calidad, el ojo no va a estar protegido en frente de la radiación. Tanto la ultravioleta como los infrarrojos o bien la luz azul de alta energía pueden tener efectos perjudiciales para la salud ocular cuando se genera una sobrexposición.
Los especialistas lo tienen claro. Las gafas de sol deben administrar una protección del cien % en frente de la radiación ultravioleta (UV). Estos rayos pueden ocasionar daño ocular en un largo plazo y, en casos muy graves, pérdida de visión. El motivo es fácil. En un sitio con mucha luz solar, la pupila se dilata. Eso hace que sea más sensible a la radiación. Si utilizas lentes para tomar el sol que sean de mala calidad, puedes tener la falsa creencia de que tu ojo está protegido, debido a la lente obscura. Mas si el realidad no lleva filtro o bien el que lleva es de mala calidad, el resultado va a ser que tu pupila seguirá dilatada. Y por consiguiente más expuesta.
Qué debes tener en consideración en el momento de escoger las lentes de sol
Estas recomendaciones no son nuevas. El inconveniente es que, el común de los mortales, no sabe distinguir las lentes de calidad de las que no lo son. Y las compilaciones cambian cada temporada y hallamos atractivos modelos desde las estanterías de nuestras tiendas preferidas. Prosigue estas 2 recomendaciones clave para escoger tus lentes de sol:
- Si te compras unas lentes de sol low cost, no te fíes de que te vayan a resguardar de los UV. Ni tan siquiera si bien en su etiqueta ponga particularmente que bloquea estos rayos. Lo mejor sería que lo consultaras en una óptica.
- Los especialistas de la compañía oftalmológica Visufarma aconsejan elegir lentes de sol con marcado CE y filtros de tipo 3 o bien 4 en los días más radiantes. Nuevamente, si dudas, consulta en una óptica. Hay sellos de la Unión Europea en lentes low-cost que pueden ser falsos. El especialista te va a ayudar a escoger.
Efectos de las radiaciones sobre la salud ocular
Los diferentes géneros de radiaciones solares pueden tener diferentes efectos sobre la salud ocular.
- Radiación infrarroja
En la vista, el infrarrojo provoca sequedad ocular. Asimismo acelera las cataratas. Aun es capaz de llegar hasta la retina, pudiendo ocasionar su degeneración, despigmentación, quemaduras o bien micro lesiones, explican los especialistas de Indo, multinacional de España experta en la comercialización de lentes oftálmicas. Ten en cuenta que el cincuenta y cuatro % de las radiaciones solares que llegan a la tierra son infrarrojas.
- Ultravioleta
Este género de radiación es capaz de provocar en escaso tiempo efectos dañinos y también irreversibles en los ojos. “A nivel externo, puede ocasionar inflamación del segmento precedente (uveítis, conjuntivitis, queratitis), pinguéculas, pterigion, o bien descamación del endotelio, entre otros”, advierten desde Indo. En la piel del contorno del ojo asimismo ocasionan enrojecimiento de la piel de los párpados, de la misma manera que en el resto de piel expuesta a la radiación UV.
Los rayos ultravioleta llegan hasta el cristalino, donde pueden ocasionar opacidades, que ocasionan cataratas.
- Radiación azul de alta energía
Es la radiación de alta energía recibida de la radiación solar y más cercana a la radiación ultravioleta. En diferentes estudios de laboratorio, se ha probado que la luz HEV (asimismo llamada azul-violeta de alta energía) puede ocasionar agobio oxidativo en la retina.
Una vez escogidas tus lentes de calidad para emplear en la playa o bien la piscina, los especialistas de Visufarma asimismo recomiendan eludir, en la mayor medida de lo posible, una exposición demasiado continuada. Para finalizar, recuerda que no debes mirar jamás de manera directa al sol.