Estamos en una temporada bastante difícil. Toca quedarse en casa y cuidar la salud más que jamás. Con lo que procuraré compartir con vosotros ideas de deporte, alimentación y belleza para poder hacer desde casa. El día de hoy deseo compartir con vosotros una guía para hacer ejercicio desde casa de la gaceta SportLife. La podéis descargar en su página: https://www.sportlife.es/noticias/articulo/descarga-sin coste-la-guia-treinta y uno-circuitos-para-adiestrar-en-casa Espero que todas y cada una estéis bien.
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