Charlar con Pedro Jaén es un placer. Su currículo resulta impresionante: Jefe de Dermatología del Centro de salud Ramón y Cajal de la capital española, titular de la Universidad de Alcalá, presidente de la Academia De España de Dermatología y Venereología, autor de más de quinientos publicaciones científicas y creador del Conjunto Pedro Jaén.
Pero, como te decía, mientras le entrevistaba para este episodio estaba, ante todo, gozando de una buena charla. Tal vez pues el Dr. Jaén te “aterriza” conceptos difíciles como “efluvio telógeno”, pues prueba esa sensibilidad de los grandes doctores cara las enfermedades dermatológicas y quienes las padecen, o bien por su forma de explicarnos el interesante tema del “prejuvenecimiento”. Y, sobre todo, pues transmite pasión por cuidar nuestra piel durante todas y cada una de las etapas de la vida (“Una piel para toda la vida” es justamente el título del libro que termina de publicar).
Escucha en este episodio del podcast los consejos del Dr. Jaén para “hacer las paces con nuestra piel”, así sea cuidándola bien, mejorándola o bien tratando alguna enfermedad de la piel como el vitíligo o bien la soriasis.
Timeline del episodio
4:00 Factores del exposoma
5:00 La radiación solar
10:00 La dieta dermosaludable
11:11 El agobio y el descanso
16:25 El clima
18:52 ¿En qué momento debo comenzar a cuidarme?
21:25 Envejecimiento
22:39 Los tratamientos
32:43 Cuidado de la piel conforme la edad
38:50 La menopausia en la piel y el pelo
45:40 La pérdida del pelo frontal fibrosante
50:30 La vitamina liposoluble D, el sol y el cáncer de piel
57:25 El Vitíligo
62:40 La psoriasis
Mecenas de El podcast de Cristina Mitre
Solo con hacer clic en este link del mecenas del mes de mayo ayudas a la continuidad de este podcast.
En mayo nuestro mecenas del podcast es el laboratorio español Cantabria Labs, que efectúa una incesante investigación en algo en lo que insistimos tanto en este podcast: la fotoprotección. El resultado de esta investigación es su línea HELIOCARE, marca de referencia para los profesionales, que gracias a su avanzada tecnología Fernblock® resguarda nuestra piel de las 4 radiaciones solares (UVB, UVA, Infrarroja y Luz perceptible, incluyendo la luz azul emitida por dispositivos electrónicos), anula los radicales libres y repara el daño solar por fuera y asimismo por la parte interior.
Estoy segura de que si proseguís el podcast asimismo vais a conocer el término defotoprotección oral. En Cantabria Labs apuestan por ella para obtener una protección completa con sus cápsulas HELIOCARE oral,ya que los estudios mantienen que bastante gente no se aplica la cantidad suficiente de producto, olvida zonas del cuerpo y/o no se reaplica el producto con la frecuencia que debería.
Y como asimismo sé que muchos de los seguidores del podcast sois atletas y pasáis un buen tiempo al aire libre, me semeja en especial interesante compartir este dato: ¿Sabíais que los atletas son considerados conjunto de peligro por su exposición continuada al sol y que el sudor al hacer deporte acentúa los efectos de la radiación en nuestra piel? 
Cantabria Labstiene muy presente que la comodidad en la aplicación y la sencillez de extensión de la crema solar, al lado de la complementación con fotoprotección oral, son claves para cualquier atleta. Descubre aquí todas las novedades de su nueva gamaHELIOCARE Sport. Como afirma Rafa Nadal, embajador de Cantabria Labs: “Déjate la piel en lo esencial. Resguárdate del sol”.
Notas del podcast
«Una piel para toda la vida», de Pedro Jaén.
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Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.
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