Lecturas Beauty

Lecturas Beauty

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Qué mejor día que el día de hoy,  Sant Jordi- Día del libro para compartir ciertas de mis lecturas beauty.

En este blog post de vuelta deseo aconsejaros múltiples de los libros de temática beauty que tengo en mi biblioteca y en mi Kindle, aparte de amenizar estas próximas semanas os van a ayudar a comprender mejor vuestra piel, conocer mejor el catálogo producto cosmético y en consecuencia optimar vuestras rutinas (y vuestro bolsillo!!!).

Son libros accesibles y para todos y cada uno de los públicos, muchos de ellos libres asimismo en formato electrónico (os dejo los enlaces- no son afiliados!). Los más técnicos si os resultan de interés os los comparto más adelante (Harry, Dra. Draelos, Baumann, Diccionario de ingredientes…) mas creo que para iniciar es buena selección:

  • Cuestión de piel de Yael Adler La Dra Adler engloba el conocimiento de la piel desde una perspectiva básica mas fundamental: la piel como nuestro órgano más extenso. Desde su estructura, pasando por sus funciones y sus cuidados durante las distintas etapas de la vida. No está mal mas considero que hay otros más interesantes.
  • Skintellectual. Inteligencia cosmética, guía de compra de Cristina Carvajal (Autora de Cosméticos al desnudo) Las frecuentes en Madly conocéis de más a Cristina, indudablemente para mí el referente incontrovertible de esta tendencia científica en weblogs y cuentas de IG sobre cosmética, fue la primera. Este libro, es un reflejo de su weblog, una ayuda espléndida para comprender el ámbito producto cosmético dejamos de lado la mercadotecnia y las tendencias. Os va a ayudar a conocer vuestra piel, asentar rutinas, valorar ingredientes y descartar falsos mitos. Es mi recomendación absoluta 😉

  • La Biblia del cuidado de la piel de Dra Anjali Mahto Ya libre en castellano ( tengo la versión en inglés). Su autora es una reputada dermatóloga del R. Unido que engloba el cuidado de la piel de una manera global mas práctica y entretenida, realmente bien estructurado aporta consejos muy específicos e inclusive aconseja ciertos productos y sobre todo transmite algo fundamental: que el cuidado de la piel no ha de ser costoso ni complicado.
  • Antiaging. Cómo mantener tu piel más joven del Dr Ricardo Ruiz. (disponible en Kindle Unlimited) Una lectura fácil y con ciertas aseveraciones políticamente incorrectas como facilitar el empleo de productos cosméticos o bien el cuestionamiento de los suplementos de vitaminas. Singularmente interesante el capítulo sobre las técnicas de rejuvenecimiento sin cirugía.

  • Beyond Soap de la Dra. Sandy Skotnicki podría resumirse en «menos es más» y no solo en comparación con número de productos que usamos si no en comparación con término de higiene que tenemos, todo en su justa medida y con los productos convenientes. veinte años de experiencia abalan a esta doctora en el campo de la dermatitis de contacto, nosología que  cada tiene vez una mayor incidencia en la población a consecuencia de nuestros hábitos vitales y desde esta perspectiva – y con extensas referencias bibliográficas- ofrece sus consejos para sostener el equilibrio de nuestra piel, y no, la cosmética natural no es la solución.
  • Secretos de belleza coreanos para una piel radiante de Charlotte Cho Os escribí post sobre este libro en su instante, si sois ya beauty freaks no os aportará muchas novedades no obstante si sois curiosas como , fanes de la cultura de la piel que tienen en Asia y si además de esto os agrada la cosmética asiática- no tanto sus extensas rutinas- aporta consejos y mienta productos/marcas interesantes.
  • El cuidado de la piel: La revolución Japonesa de Chizu Saeki. Chizu Saeki es una especialista en belleza en el país nipón con una extensa trayectoria en firmas como Guerlain y Dior.  La esencia de su obra radica no tanto en los productos que empleas si no el de qué manera los empleas, comparte rutinas y técnicas de aplicación y masaje (a través de fotografías). En Youtube podéis localizar sus técnicas, con sinceridad me resultan más digeribles en formato vídeo 😉

Ni que decir que en nuestros días contamos con una fabulosa divulgación con base científica en weblogs y cuentas de IG y ciertos de ellos asimismo ofrecen recursos on-line muy interesantes:

  • Ciencia y cosmética (@cosciencia) Aparte de una maravilla de IG y weblog cuenta con un e-book descargable gratuito al subscribirte. Rutina minimalista mas eficaz sin precisar hacer un máster.
  • Bárbara Gees es una todoterreno, profesional del ámbito cuenta con su escuela on-line aparte de weblog y perfil en IG. La subscripción a su weblog te da acceso a la Guía de clasificación de pieles.
  • Laura Bey (Belleza Molecular) Qué decir de Laura!! uno de mis referentes absolutos! he tenido la ocasión de asistir a una de sus masterclass y tiene una capacidad para trasmitir todo cuanto sabe increíble. Hoy día ha lanzado una boletín de noticias mensual, podéis suscribiros aquí.
  • Lab Muffin es otra de mis bloggers preferidas (en inglés, eso sí) ofrece en su weblog una Guía muy, muy completa sobre exfoliantes y su cuenta de IG es una maravilla. Me declaro fan de sus Myth/Truth!!

Y la próxima lectura beauty creo que va a ser el libro de Caroline Hirons (previsto para junio), siempre y en toda circunstancia ha sido un referente y su libro no puede faltar en mi biblioteca.

Hasta entonces os dejo labor, espero que os resulte útil y entre todos hagamos este periodo más soportable. Y como siempre y en toda circunstancia os digo, lo más esencial es tener un pensamiento crítico, de nosotr@s depende cultivarlo 😉

Un día más, un día menos darlings! 

Raquel

XXX

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