Tod@s pasamos por temporadas de baja autoestima, y muy frecuentemente es simple no saber de qué manera salir de ello. ¡Mas no worries! Que La Pretty ha creado estos diez mandamientos para guiarte en saber de qué manera quererte y de qué manera ser feliz! Los tenéis explicados con mucho humor en este vídeo de mi canal de Youtube. Con mucho cariño, acá van a fin de que los pongáis en práctica CUANTO ANTES.
- Abandonarás LA CULPA sobre todas y cada una de las cosas. Estás acá y ahora, habiendo cometido fallos y sin ellos. ¡Como tod@s! Siempre y en toda circunstancia es instante para tomar las bridas de tu vida, y a cada momento tomas resoluciones que pueden mudarla. Culparte no supone avance. Culparse no es hacerte responsable, lo es aceptar una realidad y hacer algo para mudarlo. Cambia la culpa por una toma de resoluciones que pueda solventar tus inconvenientes, y no te estanques anteriormente.
- Pensarás con POSITIVIDAD en el PRESENTE (para edificar un buen futuro). Los pensamientos positivos hacen que tu día sea considerablemente más equilibrado. Existen muchos ejercicios simples para ello, como los del Five Minute Journal. Levantarte pensando en aspectos positivos del día, y también irte a la cama agradeciendo las cosas buenas que han pasado es una muy, muy buena idea. Y te prometo que hasta de los días más caca, se sacan cosas buenas.
- Entenderás que TU VIDA ES TUYA, y de absolutamente nadie más. VIDA HAY UNA, y después moriremos, oiga. Sé mismo, y no te transformes en lo que desean el resto. Descubre tu potencial, eso que te hace valios@ y deshazte de los pensamientos y creencias del resto para sacarle provecho y descubrirte. No eres perfecto, y no debes semejarlo, con lo que procura ser sencillamente tú en todo cuanto haces y en todas y cada una de las resoluciones que tomes.
- La gente no llena tu vacío, LO LLENAS TÚ MISM@. Conócete, experimenta, quítate de encima esos miedos… Procura llenarte a ti mism@ sin precisar que absolutamente nadie llene tu vida. ¿Por qué razón? Pues la gente te acompaña, no te completa. No precisas a absolutamente nadie para ser , los quieres junto a ti para ser mejor.
- TE HARÁS EL AMOR (propio) todos y cada uno de los días de tu vida. Aquí te planteo 2 ejercicios muy simples en el día a día: uno, mirarte al espéculo y piropearte. Otro, pintarte los morros de colorado, que sube mucho el ánimo. Y sí, con eso te vas a estar haciendo el amor propio. Y existen tantas cosas para llegar a esa sensación orgásmica, que seguro puedes hallar la forma de satisfacerte día a día para subirte el guapo.
- Te ARRIÉSGARÁS a vivir experiencias diferentes. Manda tus temores al carajo, todo cuanto te reprime. Exponerte asimismo es parte del autoconocimiento y hace que tu vida se transforme en única. Haz algo que nunca hayas hecho y estés deseando hacer, o bien atrévete con algo a lo que siempre y en toda circunstancia has dicho que no. ¡Eres capaz de todo!
- QUÉJATE MENOS, y haz más. Quejarte te sostiene en el low flow, en culpar fuera y en un estado negativo general que no mola nada, ni a tu cuerpo serrano ni a el resto. Además de esto es simple reiterar el proceso, lo que hace que te sostengas en un rol de víctima incesante, y que las disculpas, las críticas y protestas se transformen en tu zona de comfort. ESO TE PASA PORQUE ERES INSEGUR@. En lugar de eso, ocupa tu tiempo haciendo algo en positivo para mudar lo que no te agrada, o bien mantente agradecido a el resto ya antes de lamentarte ante ellos. La energía cambiará, la tuya y la de la otra persona en tal caso. ¿Criticas o bien te protestas de la vida que tiene otra persona? Cállate, pregúntate si puedes hacer algo por ti, y no seas grosero. DEDÍCATE TU PROPIO TIEMPO.
- Aprenderás a AMAR y a QUE TE AMEN. El amor no es dependiente ni hace daño. Y el amor entre 2 personas no lo es todo ni justifica la toxicidad. Puedes opinar que te aman, mas tal vez no te aman bien; y puedes querer, mas tal vez no te reporta una sensación de bienestar. Rodéate de gente que APORTE y no que reste, ¡y fuera relaciones tóxicas!
- Conocerás tus LÍMITES y relajarás la raja. No se trata de ser superhéroes y superheroínas en esta vida, ¡que no! Tod@s tenemos límites y debemos conocerlos, admitirlos y vivir con ellos. No procures lograr la perfección y relájate. Demandarse demasiado NO ES BUENO.
- QUERERTE NO ES EGOÍSTA. Ni narcisista, ni te hace superior. Si te quieres de veras, no miras a absolutamente nadie sobre el hombro. Lo natural es meditar que tod@s tenemos exactamente las mismas ocasiones de ser feliz y querernos, y por consiguiente de dar un buen amor al resto. De ahí que, quererte, realmente, es asimismo una tarea social: vivir en sintonía y amor del bueno con el resto, y que aprendan de nosotros y nosotros de .