Los mejores hábitos para disminuir el uso de pantallas en los hijos

pantallas niños

Por desgracia es una verdad que los niños y los jóvenes pasan cada vez más tiempo frente a las pantallas. En plena era digital es preciso que esto ocurra y en presencia de ello muchos padres no saben como efectuar. Lo aconsejable es encontrar cierto permanencia en el uso de las pantallas para evitar que el mismo acabe por ser un problema para los niños.

En el futuro artículo te proponemos una serie de hábitos que pueden ayudar a disminuir el tiempo de pantallas tanto en los niños como en los jóvenes.

Ausencia de móviles en la mesa

Un primer práctica puede estribar en prohibir los móviles en la mesa mientras la clan come o cena. Ello es bueno a la hora de subvencionar la comunicación entre la clan y conversar cara a cara de ciertos temas.

Fijar límites en el tiempo de uso

Otro de los hábitos puede estribar en establecer una serie de límites en lo que se refiere al tiempo de uso de las pantallas. Los límites deben ser adecuados y adaptados a la vida de los hijos. Esto va a permitir a los padres tener un maduro control en lo que se refiere al uso de las pantallas.

Ausencia de móviles a la hora de pernoctar

Es aconsejable que los niños dejen el móvil fuera de la habitación cuando vayan a irse a pernoctar. Este práctica es importante a la hora de conseguir una maduro higiene del sueño y que el impulsivo pueda pernoctar de una modo óptima.

Ser un ejemplo para los hijos

Esta serie de hábitos deben aplicarse a todos los miembros de la clan, tanto a los adultos como a los niños. Los padres deben ser un maniquí para los hijos de ahí que sea importante el tener un uso moderado de pantallas. No vale de ausencia el establecer una serie de hábitos para los hijos cuando los padres se exceden en el uso de las pantallas .

uso pantallas niños

Fijar horarios para el uso de pantallas

No se debe ni se puede permitir que los hijos usen las pantallas cuando quieran. Lo ideal es fijar unos horarios durante el día para que no se excedan en su uso.

Proponer actividades al vendaval independiente

Un práctica saludable para toda la clan consiste en proponer actividades al vendaval independiente. Esto es secreto a la hora de desconectar por completo del uso de pantallas y producirse tiempo de calidad en clan. Totalizar en velocípedo o pasear por el campo es poco que ayuda a reforzar los lazos familiares y a mejorar la comunicación internamente de la clan.

Control parental

Distinto de amojonar el tiempo de uso de las pantallas es importante restringir el contenido que puedan lograr a ver. Por desgracia son muchos los niños los que ven contenido inapropiado para la vida que tienen, sin que los padres lo sepan. De ahí que sea muy importante el establecer un control parental en lo que al uso de pantallas se refiere.

Charlar sobre el tema

Es importante el sentarse adyacente a los hijos y conversar sobre los peligros de internet y de las redes sociales. Una buena educación en lo que se refiere al uso responsable de la tecnología es secreto a la hora de evitar futuros problemas.

Fomentar aficiones diferentes a las pantallas

Hay vida más allá de las pantallas por lo que es aconsejable el fomentar ciertos intereses o aficiones en los hijos. Siéntate y ayuda tus hijos a identificar diferentes aficiones como el repasar, dibujar o cocinar. Todo es bueno con tal de evitar un uso excesivo de las pantallas.

En definitiva, el uso de pantallas a todas horas del día no es ausencia bueno para el explicación de los niños. No se puede permitir que un impulsivo o un adolescente pase horas y horas frente a la pantalla del móvil o del ordenador. Hay ciertas rutinas que pueden ayudar a evitar esta yuxtaposición a las pantallas y a amojonar su uso.

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