Te preguntas continuamente: ¿por qué sudo tanto? La sudoración es un proceso natural del cuerpo que ayuda a regular la temperatura y eliminar toxinas. Sin retención, un exceso de sudoración puede causar incomodidad y afectar la confianza de aquel que la sufre.
Conocida igualmente como hiperhidrosis, la sudoración excesiva afecta a personas de todas las edades y puede tener diversas causas, ¡descúbrelas! Comprender por qué sudamos tanto es fundamental para enfrentarse el problema y encontrar formas de manejarlo adecuadamente.
¿Qué es la hiperhidrosis?
La hiperhidrosis es una condición médica caracterizada por una producción excesiva de sudor que puede afectar a diferentes partes del cuerpo, especialmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas, que puede tener tanto causas genéticas como ambientales.
Esta condición puede tener y suele tener un impacto imagen en la calidad de vida de quienes la padecen, ya que puede causar incomodidad e incluso condicionar las actividades diarias por vergüenza. Por eso es importante diagnosticar la condición, encontrar la causa y combatirla.
¿Por qué sudo tanto? Causas mas frecuentes
¿Por qué sudo tanto? Como ya hemos mencionado existen diferentes causas para esta condición y solo un médico puede ayudarte a descifrarla. Sin retención, estas son las mas frecuentes tanto para la hiperhidrosis primaria, la mas global y generalmente de componente hereditario, y la secundaria.
Factores genéticos
La hiperhidrosis puede ser hereditaria, lo que significa que puede ser transmitida de padres a hijos. ¿Tienes circunstancias familiares? Si tienes circunstancias familiares de sudoración excesiva, es más probable que desarrolles esta condición durante la infancia o adolescencia.
Esta predisposición genética parece estar relacionada con el llamado gen SLCA4A5. Parece que quienes la sufren tienen glándulas sudoríparas más activas, lo que hace que produzcan más sudor de lo necesario.
Condiciones médicas
Algunas condiciones médicas, como el hipertiroidismo, la diabetes, la menopausia y la obesidad pueden contribuir a la sudoración excesiva. Y es que estas pueden afectar los mecanismos de regulación de la temperatura corporal y desencadenar una respuesta exagerada de las glándulas sudoríparas.
¿Experimentas sudoración excesiva y tienes otros síntomas que hacen que no te sientas acertadamente? Entonces es importante que acudas al medico para que este pueda hacer un dictamen y en caso de considerarlo necesario puedas comenzar a percibir un tratamiento adecuado.
Toma de medicamentos
¿Has comenzado a tomar algún nuevo medicamente recientemente? Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los beta bloqueadores, los analgésicos opioides y los anticonceptivos hormonales, pueden causar sudoración excesiva como huella secundario.
Si notas un aumento significativo en la sudoración luego de comenzar un nuevo tratamiento, dialogar con tu médico para confirmar que pueda ser un huella secundario del mismo y de ser así evaluar las opciones: cambiar o ajustar el tratamiento.
Factores emocionales
El estrés y la ansiedad son conocidos por desencadenar una respuesta en el sistema nervioso que incluye la activación de las glándulas sudoríparas. ¿Te encuentras en situaciones que generan estrés o ansiedad constante? Ahí puede estar la respuesta a ese por qué sudo tanto que te preguntas.
Eliminando las situaciones de estrés la sudoración excesiva debería remitir. Ahora, sabemos que zanjar con estas no es tan sencillo, por eso os animamos a que busquéis la forma de incorporar técnicas de manejo del estrés. Podéis pedir para ello la ayuda de un profesional de la lozanía mental, pero igualmente acudir al control o la meditación que han resultado ser muy efectos en estos casos.
Estas son solo algunas de las causas más frecuentes de la sudoración excesiva o hiperhidrosis, una condición que se estima afecta al 3% de la población. Los posesiones suelen comenzar en la infancia o en la adolescencia cuando tiene un componente hereditario, pero igualmente afecta a personas de mediana tiempo. Cada caso puede requerir un enfoque personalizado para enfrentarse este problema, dependiendo de como esta sudoración se manifieste y afecte la calidad de vida del paciente. ¿Sudas mucho y sin resultón motivo? Despabilarse la ayuda de un profesional médico para obtener un dictamen.