Cuando llega el calor tendemos a relajarnos con los cuidados de la piel. Mas en este sentido hay que tener precaución. No es bueno recortar con nuestras rutinas de limipeza y también hidratación y menos si tenemos la piel sensible. Las personas con más tendencia a padecer acne acostumbran a meditar que el sol ayuda a suprimir los granos y espinillas merced a su poder secante mientras que además de esto broncean su semblante. Es cierto que el sol seca este género de erupciones de la cara. Mas cuidado pues por su parte genera una queratinización de la piel y un incremento de sebo que impide su completa desaparición. De ahí que es tan esencial resguardar el semblante en esta temporada del año. El día de hoy el dermatólogo Guillermo Solano-López nos aclara cuáles son las ventajas y peligros a los que se expone una persona con tendencia a desarrollar acne en verano.
¿De qué manera afecta el sol a quienes sufren de acné?
Aunque el sol tiene un efecto antinflamatorio y también inmunomodulador sobre la piel, la mejora que este genera en el verano puede confundir al paciente. Por norma general tan pronto termina la temporada veraniega, el paciente presenta rebrotes esenciales. Hay aun quienes comienzan con el acne en el periodo de verano debido a la mala utilización de los factores de protección solar. Es cierto que el sol y el agua pueden llegar a secar la piel, con lo que hay una aparente mejora, mas al tiempo la piel asimismo por efectos del sol padece un engrosamiento, una hiperqueratosis, que es uno de los factores etiopatogénicos del acne.
¿Cuál es la mejor forma/rutina de cuidar la piel acnéica o bien grasa en verano?
En el verano lo esencial es facilitar la rutina. Debemos decantarnos por hidratar la piel con sueros, geles, fluidos, de modo a no sobrecargar a exactamente la misma. El factor de protección solar debe ser siempre y en toda circunstancia un cincuenta en la zona facial y en pacientes con tendencia acnéica o bien con pieles grasas se deben seleccionar productos oil-free y no comedogénicos. En el mercado existen algunos protectores solares con agentes antibacterianos y antinflamatorios en exactamente la misma formulación del protector solar. Asimismo es esencial remarcar, que de noche es esencial usar un limpiador, espuma o bien aceite limpiador para retirar todo el exceso de protector solar que se empleó a lo largo del día y también hidratar la piel con un emoliente conveniente conforme el género de piel.
¿Qué ingredientes aconsejarías para la piel acnéica para emplearlo a lo largo de y tras el verano?
En mis pacientes con acne moderado-severo no acostumbro a suspender los tratamientos tópicos, como por servirnos de un ejemplo el ácido salicílico, peróxido de benzoilo, glicólico, el retinol, pese a la posible fotosensibilidad que puedan causar. Los tratamientos los prescribo siempre y en toda circunstancia y únicamente de noche, a una concentración más baja que lo hago en invierno, y eludiendo la utilización de exactamente los mismos una semana ya antes de la exposición prolongada al sol. A esto recalco al paciente que debe usar un protector solar y un hidratante conveniente a lo largo del día para contrarrestar los efectos secantes de los tratamientos nocturnos. En el caso de los acnes leves, suelo aconsejar sencillamente una buena rutina de limpieza y productos suavísimas como por servirnos de un ejemplo dermacéuticos que contengan por servirnos de un ejemplo niacinamida, ácido azelaico, o bien productos con patentes propias que provocan poco o bien nada de irritación, muchos de ellos asociados a agua termal que ayudan a calmar la inflamación.
¿Qué tipo de fotoprotectores recomendarías para pieles acnéicas?
Existen protectores solares específicos para pieles acnéicas, que son matificantes, fluidos y con un factor de protección 50, oil-free y no comedogénicos. Deben evitarse siempre la utilización de productos muy grasos o bien no adecuados que ocluyan el folículo y provoquen un empeoramiento del acné.
Los ácidos que se usan en productos para pieles acnéicas, pueden mancharte? Por ejemplo el ácido salicílico o glicólico
Cada paciente es diferente, con lo cual la recomendación del dermatólogo debe ser individualizada. Las pieles morenas tienden a la pigmentación con productos como los ácidos mucho más que las pieles claras, por lo tanto son pieles muy delicadas. Los ácidos, como el glicólico, el salicílico, el mandélico, málico, pueden utilizarse en el verano con mucho cuidado a muy baja concentración y asegurando la fotoprotección intensa durante el día. En el caso de pieles muy sensibles o morenas con tendencia a la hiperpigmentación es preferible decantarnos por productos muy suaves hasta el fin del periodo de verano.
Ahora con el verano, ¿afectará de alguna forma el uso prolongado de mascarillas?
La mascarilla puede ser un problema en pacientes con acné y pieles grasas, ya que he visto en consulta muchos pacientes con maskné, que es el acné ocasionado o exacerbado por el uso de la mascarilla. La mascarilla ocasiona un entorno de humedad en la zona cubierta con lo cual cuanto más productos tengamos por debajo de ella más riesgo de hiperseborrea y lesiones de acné. En este caso lo de “menos es más” se aplica aún con más razón. Es fundamental descansar de la mascarilla cada 3-4 horas y el lavado del rostro tanto por la mañana como por la noche con un producto adecuado es muy importante.
¿Recomiendas el uso de exfoliantes para pieles acnéicas? Y si sí, ¿qué género de exfoliantes?
Los exfoliantes deben ser muy suaves, de gránulos muy pequeños y que no ocasionen traumatismos en la piel. Hay algunos pacientes con acnés sobre todo retencionales, es decir con comedones abiertos y cerrados, que serían los puntos negros y blancos, que pueden beneficiarse de una exfoliación dos a tres veces por semana. La mayoría de los pacientes no precisan exfoliación ya que el mismo efecto lo podemos conseguir con el uso de los alfa y beta hidróxido ácidos, así como con el retinol. No olvidemos que también existen mascarillas exfoliantes que pueden utilizarse una o bien dos veces por semana y son útiles en pacientes con pieles grasas.
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